Rubriky
Cyklistika Zdraví a výživa Život na kolech

Jak mohou sportovní hodinky a výživové doplňky zlepšit vaši výdrž na kole

Chtěli byste zvýšit svou výdrž na kole, ale nevíte, jak na to? Odpovědí je monitoring výkonu, díky kterému můžete správně plánovat tréninky, a také regenerace organismu, na kterou se často zapomíná. Jak získat přehled o svých sportovních výkonech? Díky chytrým hodinkám. A jak regenerovat svaly efektivně? Základem je vhodná sportovní výživa. Chytré hodinky na kolo: […]