<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Milan Samec &#8211; Na kole</title>
	<atom:link href="https://www.ostravounakole.cz/author/milansam/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.ostravounakole.cz</link>
	<description>Kola do měst a na kole po městech</description>
	<lastBuildDate>Thu, 07 May 2020 12:19:23 +0000</lastBuildDate>
	<language>cs</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=5.4.2</generator>
	<item>
		<title>Do práce na kole? Registrace končí 30. dubna</title>
		<link>https://www.ostravounakole.cz/do-prace-na-kole-registrace-konci-30-dubna/</link>
					<comments>https://www.ostravounakole.cz/do-prace-na-kole-registrace-konci-30-dubna/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Milan Samec]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 01 May 2020 19:36:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Události]]></category>
		<category><![CDATA[Život na kolech]]></category>
		<category><![CDATA[Koronavirus a sport]]></category>
		<category><![CDATA[Sport 2020]]></category>
		<category><![CDATA[Virtuální závody]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.ostravounakole.cz/?p=507</guid>

					<description><![CDATA[<p>Výzva Do práce na kole každoročně směřuje k ozdravení měst a motivaci k bezmotorovému pohybu. Desátý ročník akce ale prošel pod vlivem koronaviru změnou.</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.ostravounakole.cz/do-prace-na-kole-registrace-konci-30-dubna/">Do práce na kole? Registrace končí 30. dubna</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.ostravounakole.cz">Na kole</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.ostravounakole.cz/do-prace-na-kole-registrace-konci-30-dubna/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Jak sportovat v době koronaviru?</title>
		<link>https://www.ostravounakole.cz/sportujte-v-dobe-pandemie/</link>
					<comments>https://www.ostravounakole.cz/sportujte-v-dobe-pandemie/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Milan Samec]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 01 May 2020 19:09:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Běhání]]></category>
		<category><![CDATA[Cyklistika]]></category>
		<category><![CDATA[Události]]></category>
		<category><![CDATA[Koronavirus a sport]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.ostravounakole.cz/?p=500</guid>

					<description><![CDATA[<p>Sluneční paprsky a modré nebe nad hlavou nás přímo nutí k dlouhým procházkám, joggingu nebo projížďce na kole. Jak sportovat při koronaviru?</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.ostravounakole.cz/sportujte-v-dobe-pandemie/">Jak sportovat v době koronaviru?</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.ostravounakole.cz">Na kole</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.ostravounakole.cz/sportujte-v-dobe-pandemie/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Kolo pro život nezastavila ani pandemie</title>
		<link>https://www.ostravounakole.cz/kolo-pro-zivot-nezastavila-ani-pandemie/</link>
					<comments>https://www.ostravounakole.cz/kolo-pro-zivot-nezastavila-ani-pandemie/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Milan Samec]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 29 Apr 2020 15:22:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Cyklistika]]></category>
		<category><![CDATA[Události]]></category>
		<category><![CDATA[Život na kolech]]></category>
		<category><![CDATA[Elektrokola]]></category>
		<category><![CDATA[Koronavirus a sport]]></category>
		<category><![CDATA[Virtuální závody]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.ostravounakole.cz/?p=494</guid>

					<description><![CDATA[<p>Kolo pro život je největší seriál tuzemských cyklistických akcí. Sportovní akce se nezastavila ani před pandemií koronaviru. Půjčovna elektrokol, virtuální závody i ty klasické Jednadvacátá sezona pod vlivem současné situace chystá změny. V rámci projektu budou otevřeny půjčovny elektrokol, proběhnou virtuální závody a ty klasické by se měly v ideálním případě rozjet na konci června. [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.ostravounakole.cz/kolo-pro-zivot-nezastavila-ani-pandemie/">Kolo pro život nezastavila ani pandemie</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.ostravounakole.cz">Na kole</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.ostravounakole.cz/kolo-pro-zivot-nezastavila-ani-pandemie/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Cyklista jezdil s vlajícím dítětem na zádech po chodnících v centru Prahy</title>
		<link>https://www.ostravounakole.cz/cyklista-jezdil-s-vlajicim-ditetem/</link>
					<comments>https://www.ostravounakole.cz/cyklista-jezdil-s-vlajicim-ditetem/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Milan Samec]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 28 Apr 2020 18:54:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Cyklistika]]></category>
		<category><![CDATA[Události]]></category>
		<category><![CDATA[Bezpečnost na kole]]></category>
		<category><![CDATA[Praha]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.ostravounakole.cz/?p=490</guid>

					<description><![CDATA[<p>Tohle je opravdu kuriozní kousek, tak trochu klukovina s dobrým závěrem. Pražští policisté v&#160;centru Prahy narazili na cyklistu, který ignoroval předpisy a&#160;projížděl se na kole po chodníku. Na krku mu visel a&#160;vlál jeho čtyřletý syn. Podle policejní mluvčí, která o&#160;neukázněném cyklistovi informovala, se jeho přestupky bude zabývat správní orgán. Každopádně, syn měl roušku a helmu. [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.ostravounakole.cz/cyklista-jezdil-s-vlajicim-ditetem/">Cyklista jezdil s vlajícím dítětem na zádech po chodnících v centru Prahy</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.ostravounakole.cz">Na kole</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.ostravounakole.cz/cyklista-jezdil-s-vlajicim-ditetem/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Koronavirus: nakopněte svůj kardiovaskulární systém</title>
		<link>https://www.ostravounakole.cz/nakopnete-koronavirus/</link>
					<comments>https://www.ostravounakole.cz/nakopnete-koronavirus/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Milan Samec]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 15 Mar 2020 19:18:24 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Události]]></category>
		<category><![CDATA[Zdraví a výživa]]></category>
		<category><![CDATA[Koronavirus a sport]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.ostravounakole.cz/?p=464</guid>

					<description><![CDATA[<p>Koronavirus. Téma roku 2020. Zrušení sportovních a dalších akcí, omezení, nouzový stav pro Česko. Čínská a italská karanténa. A blížící se celostátní karanténa v České republice.</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.ostravounakole.cz/nakopnete-koronavirus/">Koronavirus: nakopněte svůj kardiovaskulární systém</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.ostravounakole.cz">Na kole</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.ostravounakole.cz/nakopnete-koronavirus/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Z Ostravy do Beskyd</title>
		<link>https://www.ostravounakole.cz/z-ostravy-do-beskyd/</link>
					<comments>https://www.ostravounakole.cz/z-ostravy-do-beskyd/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Milan Samec]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 07 May 2016 12:12:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Cyklistika]]></category>
		<category><![CDATA[Trasy]]></category>
		<category><![CDATA[Hrabová]]></category>
		<category><![CDATA[Mimo Ostravu]]></category>
		<category><![CDATA[Moravská Ostrava a Přívoz]]></category>
		<category><![CDATA[Slezská Ostrava]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.ostravounakole.cz/?p=527</guid>

					<description><![CDATA[<p>Cyklotrasa Landek &#8211; Ostrava Hrušov &#8211; Slezská Ostrava &#8211; Vítkovice &#8211; OV Kunčice &#8211; Vratimov &#8211; Paskov &#8211; Sviadnov &#8211; FM &#8211; Hodoňovice &#8211; Frýdlant nad Ostravicí &#8211; Ostravice (51,5 km)&#160;je na převážné většině úseků opatřena asfaltovým kobercem. V úseku přes město Frýdek &#8211; Místek tvoří povrch zámková dlažba, což možná některé vyznavače in &#8211; [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.ostravounakole.cz/z-ostravy-do-beskyd/">Z Ostravy do Beskyd</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.ostravounakole.cz">Na kole</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.ostravounakole.cz/z-ostravy-do-beskyd/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
